WorkBuddy Skill 安装教程：6 条路径与关闭/卸载区别

WorkBuddy 里的 Skill（技能）可以理解成给 AI 外挂的工具包。没装技能时，它只能靠模型本身回答；装上技能后，它才能在授权下执行发邮件、查股价、读写文件、调 API 等具体动作。官方文档里能查到的 WorkBuddy Skill 安装路径一共六条，装完后要分清“关闭”和“卸载”——关闭只是暂停调用，卸载才会删除。

Skill 是什么，和插件什么关系

一个 Skill 的核心文件是 SKILL.md，里面说明它能做什么、什么时候触发，并附带一组脚本。WorkBuddy 读取这份说明后，才知道遇到什么任务该调用它、每一步怎么执行。所以装 Skill 不是多一个按钮，而是给 WorkBuddy 多一段可执行的“规矩”。

WorkBuddy 里还有“插件”。官方定义插件是打包分发的一组能力，一个插件里可能同时包含技能、外部工具连接、快捷指令、自动化规则。技能只是插件中可能出现的一种组件。这里只讨论技能本身。

装之前先确认三件事

• 要干的活：任务描述越具体，后面选技能越准。
• 技能来源：官方推荐、别人发的本地包、让 WorkBuddy 查找或创建，不同来源对应下面不同路径。
• 账号登录：技能开关状态跟账号走，会在多设备间同步。还没装 WorkBuddy 本体的，先去官网 workbuddy.cn 下载。Mac 要求 macOS 12 及以上，M 系列选 ARM64 版、Intel 选 X64 版；Windows 要求 Windows 10 及以上。安装后打开登录，支持微信扫码、手机号、邮箱、SSO。

WorkBuddy Skill 安装的六条路径

打开技能板块后，会看到“技能市场”和“已安装”两块。技能市场右上角有“我安装的”和“添加技能”两个入口。以下六条路按来源区分，选一条适合的即可。

1. 技能市场一键安装

适合安装官方推荐技能、不想折腾的人。在“技能市场”里找到需要的技能，点安装即可，不用填写内容。安装后去“已安装”确认，出现在列表里就能在对话中调用。如果市场列表里没有你要的，说明它不在官方推荐范围，可以走后面的路径。

2. 上传技能：导入本地技能包

适合同事制作、网上下载或别人直接发给你的技能包。在技能板块点“添加技能”，选“上传技能”，把技能包拖进上传区域，或点“选择文件”选中。技能包可以是文件夹，也可以是压缩包，但里面必须有 SKILL.md。官方说法是导入后自动完成配置，不需要再手动改。确认方式是技能出现在“已安装”列表。

如果失败，先检查是不是完整的技能包：缺 SKILL.md 或格式不对，系统认不出来。压缩包能否不解压直接上传，官方没写，发布前需核验；保险做法是解压成文件夹再传。

3. 查找技能：用一句话找现成技能

适合不知道有没有现成技能、但清楚自己要干什么的人。在技能板块点“添加技能”，选“查找技能”，在输入框里写任务描述。WorkBuddy 会根据描述自动查找相关技能，返回结果后按提示添加。例如：

查找技能：能定时抓取指定股票代码行情并生成日报的技能

添加成功后进入“已安装”。如果搜出来不对路，先把描述拆细一点，加上使用场景再试。

4. 创建技能：让 WorkBuddy 自己做

适合市面上没有现成技能、但需求很明确的人。在技能板块点“添加技能”，选“创建技能”，输入任务描述，WorkBuddy 会自动创建相关技能。这条路对描述要求更高：输入是什么、输出是什么、什么时候触发，要写清楚。例如：

创建技能：读取指定文件夹里的 CSV，按月份汇总销售额并输出成表格

创建完成后会出现在“已安装”。创建出来的技能质量很依赖描述详细程度，官方文档也没有说一次就能用。建议先拿小任务试，不满意再改描述重新创建。

5. 从 .agents 等目录复制安装

适合已经在其他工具里攒了技能文件、想直接搬过来的人。官方在讲开关规则时提到：从 .agents 等目录复制安装的技能，WorkBuddy 会始终保持原始内容，开关和调用都不会改写 SKILL.md。官方承认有这条路，但没有单独写操作步骤。目录放在哪、复制后要不要重启，官方没写，发布前需核验。要走这条路，也可以先按第 2 条“上传技能”把同一个包传一次，效果一样。

6. OpenClaw 社区技能导入

适合手里有 OpenClaw 社区技能的人。官方说明 WorkBuddy 内置 20+ 技能包，覆盖文档处理、数据报表、海报设计、文件整理等场景，同时兼容 OpenClaw 社区技能导入。但具体怎么导入，官方页面没有展开。按理解，社区技能包只要带 SKILL.md，走“上传技能”应该能进来，但这是推测，不是官方步骤，发布前需核验。

装完后的开关、搜索和卸载

已安装的技能可以随时关闭、随时重新启用，不一定需要卸载。关闭后它仍在“已安装”列表里，只是不再参与对话中的模型自动调用，重新打开立刻恢复。

官方写清的规则有几条：

• 开关状态多端同步。记录在用户全局配置里，随账号在不同设备间同步。电脑上关掉的技能，换台设备登同一账号，也是关着的。
• 开关不改动技能原文件。只记在配置里，不碰技能包本身的 SKILL.md。
• 关闭不等于卸载。关闭只是暂停自动调用，技能文件和配置仍在；卸载会删除技能及开关记录，之后无法恢复。

“我安装的”列表里，每个技能右侧是启用/关闭开关；卸载在“批量管理”里。技能装多了，可以用技能板块的搜索框输关键词定位。确定本机不用了，选“卸载技能”，支持批量操作，可以一次勾多个。注意卸载按“本机”算，官方原文是“需要在本机完全卸载技能时”。卸载动作是否同步到其他设备，文档没写，发布前需核验；稳妥做法是卸完后换设备登录时再看一眼列表。

怎么让 WorkBuddy 调用技能

技能进入“已安装”并且是启用状态后，不需要额外“激活”。直接在对话框里用自然语言描述任务，WorkBuddy 执行时会自动调用对应能力。官方在新建任务栏页面也写了，可以在对话框中选择已安装技能，文档里给的例子是 PPT 制作、海报生成、自动化报表等。

两个让调用更稳的习惯：

• 说清动作和对象。比如装了邮件类技能后，不要只说“处理一下邮件”，可以写：帮我把今天收到的邮件按发件人归类，列出哪些需要我回复，输出成一张三列的表：发件人、主题、是否待回复。
• 确认技能没被关掉。关着的技能还在列表里，但不会被调用。回“已安装”看一眼目标技能是否开启。

Skill 调第三方、改本地文件、执行系统命令，都是以你本人身份执行。某个技能头一回真发邮件、真写文件之前，先拿一个无害的小任务试它一下。

容易翻车的几个场景

装完检查清单

• 想清楚要解决的活，再去装。
• 官方推荐的走“技能市场”一键安装。
• 别人发的包走“上传技能”，确认里面有 SKILL.md。
• 不确定有没有现成的，先“查找技能”，再考虑“创建技能”。
• 装完到“已安装”里看它在不在。
• 只开当前任务需要的，用不上的关掉。
• 真要删，走“卸载技能”，关闭不算。
• 第三方技能装之前看权限和来源。

官方安全提醒

• 优先使用官方推荐 Skill。非官方 Skill 可能存在恶意提示词注入、越权访问、后门程序等隐患。
• 安装第三方 Skill 前，看清它的权限申请、来源说明与脚本内容，确认数据外发范围与可信度。
• Skill 以你本人身份执行。涉及文件删除、批量写入、系统配置变更或资金类操作，先在小范围验证再放大。
• 部分 Skill 会把你的输入发往第三方，比如订外卖、查股票、向 IM 发消息，装之前心里有数。
• 复杂任务配复杂 Skill，积分消耗通常较高。装一堆重型技能之前看一眼余额。
• Skill 与第三方服务交互出了问题，官方建议直接联系该 Skill 提供方或对应第三方客服。