足踏丸

炉子法：掘地炉子一个，阔一尺，深二尺三寸，扫拭令净，置新砖半头，在炉子中心，用细茎炭十斤，烧令通赤，候炭消及一半为度，取去炭，用酽醋一升洒之，仍用酽醋四升，同白马通八斤，和成泥，固济地炉子四围俱遍即成。