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宝健低聚果糖的作用及功效副作用，功效如何，是否有副作用？
宝健低聚果糖具有调节肠道功能、促进双歧杆菌生长等作用，可改善便秘、降低血脂等功效。过量摄入或长期使用可能产生副作用，如腹泻、腹胀等肠胃不适。在使用宝健低聚果糖时，应遵循适量原则，注意个人身体反应，如有不适请及时就医。
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