维生素b的功效与作用和副作用,关于维生素B的功效、作用与副作用,你了解多少? 维生素B的功效与作用包括促进新陈代谢、维持神经系统正常运作、增强免疫力等,对皮肤健康也有积极影响。过量摄入维生素B也可能产生副作用,如头痛、恶心、腹泻等。在补充维生素B时,应遵循适量原则,避免过量摄入。,,以上内容仅供参考,如需更多信息,建… 赞 参与讨论{{item.data.meta.comment}}条讨论
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作者: 维生素b的功效与作用和副作用,关于维生素B的功效、作用与副作用,你了解多少? 维生素B的功效与作用包括促进新陈代谢、维持神经系统正常运作、增强免疫力等,对皮肤健康也有积极影响。过量摄入维生素B也可能产生副作用,如头痛、恶心、腹泻等。在补充维生素B时,应遵循适量原则,避免过量摄入。,,以上内容仅供参考,如需更多信息,建… 赞 参与讨论{{item.data.meta.comment}}条讨论
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